FOBIA SOCIAL
¿Cuáles son los síntomas de la fobia social?
La fobia social, también llamada trastorno de ansiedad social, se caracteriza por el miedo a situaciones sociales en las que existe la posibilidad de ser juzgado por otros, específicamente que uno actuará de alguna manera o mostrará síntomas de ansiedad que se evaluarán negativamente. El miedo o la ansiedad son desproporcionados al nivel real de amenaza en la situación, y la situación se evita por completo o se soporta con miedo o ansiedad intensos.
¿Qué tan común es la fobia social? 1
Cada año, alrededor del 7% de la población experimenta fobia social; la tasa de prevalencia de por vida es aproximadamente del 12%. Las mujeres tienen aproximadamente 1.5 a 2 veces más probabilidades de desarrollar fobia social que los hombres, esta diferencia puede ser más pronunciada en la adolescencia y la edad adulta.
¿Qué es la TCC para la fobia social?
Para todos los trastornos, el terapeuta de TCC comienza educando a los clientes sobre su diagnóstico y sobre la TCC, ayuda a los clientes a establecer objetivos de tratamiento y les enseña a los clientes habilidades esenciales de pensamiento y comportamiento. Para los clientes diagnosticados con fobia social, la TCC se enfoca en evaluar las creencias sobre su capacidad social y la percepción que otras personas tienen de ellas. El tratamiento también implica ayudar a los clientes a involucrarse más en actividades sociales que valoran pero que han abandonado debido a la ansiedad, y aprenden a ser más efectivos y hábiles en situaciones sociales.
Conditions Effectively Managed with CBT. Beck Cognitive Behavioral Therapy. Filadelfia, U.S.A. Recuperado de https://beckinstitute.org/get-informed/conditions